Présentation de l'A.I.T.

Afin de vous présenter ce qu'est l'association Arts Internes et Tradition, voici quelques mots de son fondateur Georges SABY.

" Il y a 30 ANS j’avais beaucoup d’élèves motivés pour pratiquer à un niveau avancé en énergétique et aussi des jeunes motivés par l’Art martial. J’étais un des pionniers du Taijiquan dans l’Ouest de la France. J’ai réuni 10 personnes et je leur ai proposé de créer une petite Fédération et de les former à l’enseignement du Taijiquan et du Qigong. Au fil des ans, l’association a changé de nom nous avons formé des dizaines d’enseignants directement et des centaines pour partie.
Arts Internes et Tradition hérite du parcours de toute une équipe. Nous avons fait venir à Nantes de très nombreux spécialistes pour apprendre leurs techniques et les faire connaître à nos membres. Nous avons appris énormément de diverses écoles. Dans ce groupe certains ont vieillit, ont passé l’arme à gauche. En Taijiquan notre spécialité est l’école YANG de Yang chao hou et de Yang lu chan. Personnellement j’ai étudié les styles majeurs de Taijiquan : Yang, Chen, Wu, Sun. Je les ai beaucoup pratiqué en artiste martial et en artiste énergétique et guérisseur. Je vis le Sun au quotidien. Notre école est la seule à avoir à la fois le style Wu antique (transmission Wang Hoa Da) et le Yang antique(transmission de Erle Montaigue).
Je ne m’intéresse plus beaucoup à l’Art martial, mais je reste compétent.

Nous avons produit 5 livres décrivant la plupart des aspects et des formes du Taijiquan.
Le premier sur le Taijiquan de Yang chen fu est disponible gratuitement sur le site de AIT et sur www.abc-chi.com. Un livre de théorie générale sur le Qigong et le Qi complète ce travail.
J’ai cédé mon École de Baguazhang à Nicolas Jullien, mais je continue à pratiquer. En Qigong nous avons aussi organisé une Formation avec Florian Gillard et Nicolas Jullien.

Avec le temps tout change, je m’intéresse maintenant essentiellement à la Santé, mais pas comme un gymnaste plutôt comme un guérisseur énergétique. J’ai un passé de 35 ans de massage japonais et chinois et je pratique la projection de Qi, le Qi spontané et le chamanisme. Une vie d’études.

Depuis 6 ans je me suis passionné pour le Neigong et le TaijiQigong de l’Eau. C’est à la fois du Taijiquan et du Qigong. Là on s’intéresse peu à l’apparence de l’enveloppe corporelle. On tente de sentir la Nature et ses Éléments dans notre vie et autour de nous, on cherche les connections dans le corps et en dehors du corps. L’élément Eau est matériellement majoritaire dans le corps, on cherche à favoriser son mouvement. L’élément Feu lui n’est pas matériel, il est plus chimique et photonique. On cherche à en orienter son flux pour qu’il dure longtemps et entretienne la longévité, c’est le Feu de Vie.
En vieil artisan je transmet l’habileté énergétique et j’espère faire connaître cette voie dans notre École et au-delà.

De très nombreux collaborateurs ont permis que notre groupement dure , répande des pratiques non alignées, c’est à dire libres, ni coincées dans une hiérarchie de généalogie, ni dans un système copiant une religion ou un culte de la personnalité.
Nous aimons le rire, la spontanéité qui est une force dans la vie.
Nos pratiques sont souvent douces, parfois dures. Elles vont vers la joie de vivre, aider la vie, ne pas l’encadrer la contraindre ou la coincer dans des vérités immuables ou une tradition raide qui sait tout."

Les différentes pratiques enseignées

TAIJIQUAN

Le Taïchichuan (Taijiquan) développe certaines qualités telles que souffle, souplesse autant que force. Il apaise le système nerveux, et renforce les défenses immunitaires.
La lenteur de la pratique aide notamment à améliorer l’équilibre ainsi que la structure corporelle globale dans le rapport au sol et à la pesanteur. Elle permet aussi de percevoir en finesse le mouvement, et de l’affiner dans le respect de la biomécanique corporelle, jusque dans la vie quotidienne.
Ceci amène progressivement à un état de relaxation dans l’action propice à la circulation de la vitalité QI en accord avec l’alternance Yin/Yang.
Le Taïchichuan (Taijiquan) renforce le corps et l’esprit de l’intérieur, peu à peu… Une pratique régulière contribue au maintien de la santé et à l’installation d’un plus grand calme intérieur. Il développe une musculature profonde harmonieuse dont l’habitude de l’utilisation dans la détente amène à un meilleur efficience, du geste le plus banal à l’effort le plus intense.
Le travail à deux est présent et amène une richesse supplémentaire dans le rapport à l’autre. C’est un excellent déstressant naturel, un havre de paix dans notre monde parfois si trépident !
Deux courants sont enseignés dans l’école :
- La tradition explosive de Yang Chao Hou.
- La forme ancienne, dite de Yang Lu Chan.

QIGONG

Le Qi Gong désigne un ensemble de techniques de travail (Gong) de l’énergie (Qi). Ses origines sont très anciennes, plusieurs millénaires pour certaines pratiques, mais cet art est resté en constante évolution selon le contexte de l’époque et les aspirations de ses pratiquants. Ainsi, on trouve des méthodes orientées vers la santé, la spiritualité, le développement de capacités particulières pour les arts martiaux ou pour soigner…
Il existe donc une grande variété de techniques. Certaines sont statiques, d’autres dynamiques, assises ou debout, lentes ou énergiques… En règle générale, les mouvements sont réputés accessibles à toutes et tous du fait de la douceur préconisée et la progressivité de l’apprentissage. Si la relaxation peut constituer une première recherche chez le débutant, elle représente plutôt un pré-requis à une pratique qualitative, orientée vers la perception et l’utilisation du souffle énergétique (Qi), afin de développer et d’éveiller la conscience (Shen) à notre être profond. La finalité demeure donc la connaissance de qui l’on est vraiment. Un programme sur le long terme que l’on approche patiemment par des prises de conscience libérées du mental calculateur. Car si la pensée est nécessaire à l’apprentissage et à la compréhension, elle peut aussi devenir un obstacle en nous coupant de la perception sensible. Une part importante de la progression consiste donc à développer une “écoute intérieure” pour s’ouvrir à des facettes souvent ignorées de l’être humain au sein de son environnement.

La formation Stella Interiora propose des stages réguliers les week-ends et l’été afin d’aider à gravir les marches de cette aventure intérieure.
Vous trouverez plus d'informations sur la formation Stella Interiora sur le site internet: www.qigong-shiatsu.fr 
Pour avoir plus de renseignements sur cette formation, n’hésitez pas à nous contacter par email : contact@qigong-shiatsu.fr 

BAGUAZHANG

Le Baguazhang est un art martial, et aussi un art du mouvement au même titre que le Taijiquan.
Il se caractérise par une méthode d’entraînement spécifique basée sur des déplacements sur un cercle ( des « marches ») ainsi que par l’utilisation constante de la spirale dans tout le corps. L’espace est occupé d’une manière assez différente des autres arts martiaux.
D’un point de vue martial, la relaxation relative du corps permet d’effectuer des changements permanents de directions, de stratégies, de hauteur, etc. très déroutant pour l’adversaire et permettant de prendre le dessus avant de sortir la force.
Dans son aspect art du mouvement, l’utilisation spiralée du corps étire le corps dans son ensemble, l’ « essore », ce qui renforce les tendons, et épure les fascias. L’agilité ainsi développée dans des coordinations étranges peut devenir très grande. La marche en cercle est de plus un bon entraînement pour le système cardiovasculaire et le système nerveux. L’écoute, intérieure et extérieure, que l’on développe dans la pratique peut ainsi être considérée comme un Qigong autant qu’un art martial.
Ceux qui le souhaitent peuvent trouver dans la pratique du Baguazhang des liens avec le Yiking et le Bagua, éléments très importants dans la représentation de l’Univers dans la pensée chinoise traditionnelle.
Il existe un très grands nombre de styles, tous issus de l’enseignement des principes d’origine du fondateur Dong Hai Chuan, 1797-1882. Dans l’école nous pratiquons les styles Jiang et Gao.

SOINS de QI MTC TaijiQigong

Présentation par Georges SABY.

"Dans mon parcours d’étude j’ai eut de très nombreux formateurs, en Médecine Traditionnelle Chinoise(MTC), Massage japonais Shiatsu et chinois Tuina. En particulier j’ai reçu la méthode de Maitre Chang yu chun de TaijiQigong école YANG chao hou, en lien avec la MTC, et avec Itsuo Tsuda, j’ai été initié aux pratique de Qi Spontanée en 1982.
J’ai étudié et pratiqué les Soins de Qi, avec les mains, la voix, la projection de Qi manuelle.
Il y a 12 ans que je dispense un enseignement sous la forme d’une Formation de Soins de Qi qui relie le Taijiquan et le Qigong de manière pratique et théorique à une évaluation énergétique de MTC. Le programme comprend 16 journées de cours, pour des pratiquants de Taijiquan et de Qigong, incluant la théorie et la pratique de la MTC, mais sans aiguille en travaillant avec le Qi les postures et les mouvements."

Si vous vous intéressez au Qi et souhaitez aller plus loin que la pratique populaire des Arts Internes chinois dans le domaine de la santé téléchargez le dossier complet : www.abc-chi.com/download/formations/Dossier-Formation-SOINS-de-QI-MTC-Taiji-Qigong-.pdf

Sur le site de YUANG JING www.abc-chi.com vous trouverez les dates des session d’enseignement avec Georges Saby à Nantes pour l’instant.